Escuela de Danza Oriental y Bollywood en Madrid. Stetching. Cuidado de suelo pélvico. Centro bilingüe francés.
Escuela de Danza Oriental y Bollywood en Madrid
¿Te vienes? ;)
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. . ¡Hola, Safranera! Hay muchas maneras de trabajar tu suelo pélvico. La gente normalmente sólo conoce los ejercicios de Kegel y los hipopresivos. Hay muchas más. Y una es la Danza del Vientre. ¿Quieres descubrirlo? ¡Vamos allá! 😉 . . Clases de Danza del Vientre, Bollywood, Suelo pélvico y Stretching en Madrid y online.
. ¡Hola, Safranera! . El suelo pélvico es un gran desconocido, y sin embrago, es super importante a lo largo de toooda nuestra vida. Nos permite realizar las acciones de micción y defecación, y también la contención, sujeta nuestros órganos, nos permite dar a luz y tiene una función sexual. Aquí te dejo, Safranera, unas
¡Hola, Safranera! Hoy te cuento un secreto que deberíamos saber todas las mujeres. Está probado que acciones como toser o estornudar ejercen un impacto sobre el suelo pélvico que lo van debilitando. La solución que nos suelen dar es… ¡No toser! Pues bien, hay más solución que esa… Hoy te cuento