Cómo tener unas MANOS más bonitas al bailar

Cómo tener unas MANOS más bonitas al bailar

    ¡Hola, Safranera! Las manos y brazos es una de las cosas que más preocupa a la hora de bailar, sencillamente porque, sobre todo al principio, no sabemos muy bien qué hacer con ellas.     Pues bien, hoy te traigo un artículo que es una recopilación de vídeos de mi canal Youtube con

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Semana de Puertas Abiertas

Semana de Puertas Abiertas

      ¡Hola, Safranera! Este año en Danza Safrán celebramos que el curso está empezando con una semana de puertas abiertas. Te cuento: Tendrá lugar la semana del 30 de septiembre al 5 de octubre, y podrás venir a todas las clases que quieras por sólo 5€ (en total). Tienes un montón de clases

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Ejercicios hipopresivos

Ejercicios hipopresivos

Qué son, por qué están tan de moda, cómo se hacen y ejercicios hipopresivos para practicar en casa. ¡Descúbrelos! ¡Hola, Safranera! La manera de hacer abdominales ha cambiado. Ahora están de moda los hipopresivos. Pero… ¿Qué son los hipopresivos? En este artículo encontrarás: Qué son y por qué están de moda (y con razón) ¿Cómo

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El amor en las películas Bollywood: Curiosidades

El amor en las películas Bollywood: Curiosidades

      ¡Hola, Safranera!     El cine de la India juega con varios aspectos que hacen de él algo increíble: La danza (por supuesto), todos los colores, la música, la cantidad de actores y bailarines. Y también la trama. Sí. Ya sé que para nosotros es un poco culebrón… Pero si algo tiene

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Fiestas Retiro: Muestra Orient’Fitness® + danza + Sorteo

Fiestas Retiro: Muestra Orient’Fitness® + danza + Sorteo

    ¡Hola, Safranera!     Este año tenemos el placer de formar parte, nada más y nada menos, de las Fiestas de Retiro 2019. Te cuento todo lo que habrá:     Empezamos a las 12h, en c/ Narváez, 88. Fiestas Retiro Norte Actuaciones de Danza Oriental y Bollywood con la Compañía Firca Safrán

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8 Canciones de zumba para alegrarte el día

8 Canciones de zumba para alegrarte el día

¡Hola, Safranera! La música hace muchísimo, juega un papel importante en nuestro ánimo, y también nos ayuda a nivel físico cuando hacemos deporte. Así que hoy quería traerte un poquito de música de zumba, que puedes utilizar para bailar, o simplemente para escuchar y empezar el día a tope 😉 >> Ven a probar una

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Bailar con naturalidad: Cómo conseguirlo

Bailar con naturalidad: Cómo conseguirlo

¡Hola, Safranera! Éste es uno de los temas que más torturan a las chicas que están aprendiendo a bailar. Y más aún cuando se acercan los festivales y espectáculos. Vale, ya me sé la técnica, la coreografía, he machacado y ensayado muchísimo… Pero a la hora de la verdad, en el escenario, estoy de los

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