¿Quienes somos?

Pero… ¿Qué es Danza Safrán?

 

 

¡Hola, Safranera!

¡Yo soy Hawa! 🙂

 

Pero… ¿Qué es Danza Safrán? ¡Te cuento!

Danza Safrán es una escuela de Danza del Vientre y Bollywood en Madrid, y también es un blog de danza en el que cada semana te doy un montón de cositas interesantes en relación con el baile.

 

Comparto este tesoro que es la danza y el descubrimiento de ti misma y de tu cuerpo con otras mujeres que no van por la vida sin más.

Mujeres para las que es importante cuidarse a sí mismas y cuidar su felicidad.

Mujeres que saben que estos pequeños momentos felices de la vida son los que hacen que tenga más sentido.

Mujeres que necesitan un momento de desconexión de la rutina, y de conexión con sí mismas y con otras mujeres.

 

clases danza del vientre madrid

 

Bueno, te explico…

 

Yo antes era una chica normal en una vida normal. Atrapada en una rutina abrumadora y con dolor de espalda, como muchísima gente. Era profesora en Francia y aparte de mi trabajo daba clases de baile. ¡Me ayudaba taaanto! Física y moralmente.

(De hecho, admito que la formación de profesorado allí me sirvió muchísimo para enseñar danza.)

 

Y tomé mi decisión. Dejé mi vida normal para dedicarme a lo que es bueno para mí, mi salud y mi felicidad. Lo dejé todo (menos a mi gatita). Me vine a Madrid, y nació Danza Safrán. : )

 

Sé que hay mucha gente en el mismo caso, así que pensé que si a mí me viene super bien, a otras personas también

 

 

Así que mi misión y la de mi escuela es mover cielo y tierra para ayudarte a conseguir un montón de cosas:

  • Salir de tu rutina, tus problemas del día a día, para adentrarte en un universo propio de las Mil y Una Noches.
  • Reforzar el suelo pélvico (¡super importante para la mujer!)
  • Conectar contigo misma de otra manera a nivel físico y emocional.
  • Tener nuevos retos y superarte.
  • Sentirte super bien contigo misma y con tu cuerpo, aprender a amarlo. Recuerda siempre que si tú te sientes bien, tu entorno estará bien, si tú te quieres y te aceptas, los otros te aceptan. Somos lo que sentimos y lo que transmitimos.
  • Aliviar y evitar el dolor de espalda y cervicales.
  • Afinar tu silueta.
  • Mejorar tu flexibilidad y así sentirte más ágil.
  • Quitarte contracturas
  • Compartir con otras mujeres en un ambiente relajado y de confianza.

 

 

Y cómo no… ¡Disfrutar, disfrutar, y disfrutar!

Y volverte a casa cada semana con una sonrisa… 🙂

 

 

 

¡Te veo en la escuela y en el blog, Safranera!

 

Hawa