¡Hola, Safranera!
Hoy te cuento un secreto que deberíamos saber todas las mujeres.
Está probado que acciones como toser o estornudar ejercen un impacto sobre el suelo pélvico que lo van debilitando.
La solución que nos suelen dar es… ¡No toser!
Pues bien, hay más solución que esa…
Hoy te cuento cómo puedes toser y estornudar tranquilamente sabiendo que no estás dañando tu suelo pélvico.
>> En todas nuestras clases presenciales en Madrid + en nuestros cursos online, te enseñamos a cuidarte.
Reserva tu clase de prueba gratuita aquí.
Descárgate nuestros recursos gratuitos aquí
>> Si conoces mujeres a las que les podría interesar, por favor, reenvía este artículo. Así más mujeres podrán cuidarse…
Ahora ya sí que sí, descubre este truco que te ayudará a cuidarte aquí >>
Clases de danza del vientre, Bollywood y Stretching en Madrid
¿Vives en Madrid y te encantaría probar la Danza Oriental o el Bollywood? ¿Te gusta cuidarte?
¡Te invito a que vengas a probar una clase de Danza Oriental y Bollywood en Madrid con nosotros!
Sólo tienes que mandarnos un mensajito, ¡nos encantará conocerte! 🙂
También te gustará …
- Descárgate gratis tu combinación de la Masterclass online de Vibraciones en Danza Oriental
- Música de percusión + tips para mejorar el Drum Solo
- 5 trucos para mejorar tus vibraciones
¡Únete a nuestra lista de Safraneras!
¡Recibe GRATIS el 1er módulo de nuestro programa on-line Orient’Fitness ®!
Además, enviamos información y recursos que te serán super útiles si te gusta la danza, el mundo árabe y la India, si te gusta conocer trucos para cuidarte…
¡Te encantará formar parte de nuestro grupo de Safraner@s! 🙂
Puedes apuntarte en la ventanita que te sale al abrir la página web de Danza Safrán, o dejando tu comentario aquí abajo: «Me encantaría estar en la lista»
¡Ojo! Mira en la carpeta SPAM por si el correo se hubiera colado allí