Escuela de Danza Oriental y Bollywood en Madrid. Stetching. Cuidado de suelo pélvico. Centro bilingüe francés.
Escuela de Danza Oriental y Bollywood en Madrid
¿Te vienes? ;)
Escuela de Danza Oriental y Bollywood en Madrid
¿Te vienes? ;)
![[Stretching] Errores al estirar por tu cuenta](https://danzasafran.com/wp-content/uploads/2020/05/Yoga-madrid-stretching-pilates-on-line.jpg)
¡Hola, Safranera! Yo pensaba que no, pero sí, de una manera u otra a todos nos ha afectado el sedentarismo del confinamiento. A algunas personas ha sido a nivel emocional, y a otras (la gran mayoría), a nivel físico. O las dos, claro. He recibido un montón de mensajes de chicas diciéndome que
. ¡Hola, Safranera! . Ya sabes que me gusta hablar de las mujeres de la India y del mundo árabe. Porque suelen estar olvidadas, y hay mujeres que han hecho cosas increíbles. Merece la pena darles voz. . Y también porque va mucho con el ambiente de nuestra escuela, de compañerismo entre mujeres dentro de
. ¡Hola, Safranera! . Siempre digo que para conseguir las cosas es super importante la constancia. . Y para conseguir ser constante y avanzar, tienes que fijarte rutinas: Todos los martes voy a mi clase de baile / al levantarme dedico 5 minutos a estirar antes de ponerme en marcha / Mientras friego los platos
¡Hola, Safranera! Cuando bailas todo tiene su importancia, el vestido, las joyas y abalorios, y también el pelo. Es más que pura estética, son elementos que te ayudan a meterte en tu papel de bailarina… ¡Y te aseguro que de alguna manera hacen que bailes mejor! >> Descárgate gratis
¡Hola, Safranera! Hoy te dejo una recopilación de los vídeos de algunas coreografías de nuestras clases de Bollywood en Madrid. (No son los vídeos con las alumnas, sino vídeos que he hecho yo después. En las clases vamos filmando las córeos para trabajo personal, pero no las publicamos en redes ni en blog. ) Iré
«¡Uff! Yo no estoy hecha para bailar» «Eso no es lo mío» «Se me da fatal» ¡Descubre por qué el ser humano sí está hecho para bailar! ¡Hola, Safranera! Hay algo que veo que pasa muchísimo con actividades como pintar, cantar, escribir… ¡Y también bailar! Y es que hemos asimilado el saber hacerlo
¡Hola, Safranera! Como te voy contando en redes sociales, el Bollywood me tiene enamorá, ¡jeje! Y como para todo baile es super importante encontrar buena música… Hoy te he preparado una Playlist especial para que puedas descubrir canciones Bollywood divertidas y bailables. >> Si estás en Madrid, te invito a probar
![[Especial Halloween] La danza y la brujería](https://danzasafran.com/wp-content/uploads/2017/02/gatos_danza_del_vientre.jpg)
¡Hola, holaaa, Safranera! Ya casi está aquí Halloween, y este año te he traído al blog a una invitada para que puedas descubrir… ¡Tatacháaan! La danza y la brujería. >> Ven a probar una clase de baile en Madrid en Danza Safrán. (Además, en estas fechas especiales hacemos actividades muuuy divertidas).
. . ¡Hola, Safranera! . Las manos y brazos es una de las cosas que más preocupa a la hora de bailar, sencillamente porque, sobre todo al principio, no sabemos muy bien qué hacer con ellas. . Pues bien, hoy te traigo un artículo que es una recopilación de vídeos de mi canal Youtube con
¡Hola, Safranera! Este año en Danza Safrán celebramos que el curso está empezando con una semana de puertas abiertas. Te cuento: Tendrá lugar la semana del 30 de septiembre al 5 de octubre, y podrás venir a todas las clases que quieras por sólo 5€ (en total). Tienes un montón de clases