Cómo la Danza Oriental evita dolores de espalda

Cómo la Danza Oriental evita dolores de espalda

. ¡Hola, Safranera! . Hay muchas chicas que me vienen a la escuela porque el médico les ha dicho que la Danza del Vientre es buena para la espalda. . Y es la pura realidad.  . Y es que te puede parecer simplemente un baile y ya, pero es mucho más que eso.  ¡Te cuento

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10 curiosidades sobre la India que seguro que no conocías

10 curiosidades sobre la India que seguro que no conocías

. ¡Hola, Safranera! . Seguro que ya sabes que la India es un país increíble, pero… ¿Conocías estas cositas curiosas de allí? . Te encantará descubrirlas 😉 (O eso espero, ¡jeje) ¡Vamos allá! . Un abrazo, . Hawa . . > Clases de Danza del Vientre y Bollywood en Madrid y online. Pre-reserva tu clase

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Mis primeras clases de Bollywood: ¿Cómo me visto?

Mis primeras clases de Bollywood: ¿Cómo me visto?

Voy a aprender a bailar Bollywood, ¿qué ropa me pongo? . . ¡Hola, Safranera! . Lo primero, te felicito por tu decisión. El Bollywood es una danza divertidísima, que te va a traer mucha felicidad y buen rollo. 🙂 . Casi siempre que alguien viene a probar una clase a mi escuela nos pregunta cómo

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3 pasos de Danza del Vientre para practicar en la playa este verano

3 pasos de Danza del Vientre para practicar en la playa este verano

. ¡Hola, Safranera! . A ver, en realidad parto de la base que puedes bailar todo lo que quieras donde quieras.  Pero los tres pasos de danza del vientre de los que te hablo hoy, son pasos disimulados para que puedas practicar sin necesidad de dar el espectáculo, jeje. . ¿Preparada? ¡Vamos allá! . >

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Meditación en movimiento a través de la danza, ¿qué es?

Meditación en movimiento a través de la danza, ¿qué es?

. ¡Hola, Safranera! . . La verdad es que cuando se habla de meditación todo el mundo se imagina a alguien sentado sin moverse. . Pues… ¿Sabes que también existe la Meditación en movimiento… y que puedes hacerla bailando? . ¡Te lo cuento! 🙂  . . Antes de nada contarte que este verano tienes la

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Khaleegy, danza del golfo pérsico

Khaleegy, danza del golfo pérsico

. ¡Hola, Safranera! . Hoy te hablo de una danza suuuper divertida. Es la danza del Golfo pérsico. . . Antes de nada contarte que este verano tienes la 3ª edición del programa online SafranPro. (Tienes un curso específico de la danza del golfo pérsico con Helena Rull, de Granada) Son 20 cursos durante todo

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Aprende a improvisar cuando bailas en 5 pasos

Aprende a improvisar cuando bailas en 5 pasos

. ¡Hola, Safranera! . Sí, ya sé que improvisar cuesta, y que cuando vas con una coreografía cerrada y bien cuadrada vas mucho más tranquila. En este otro artículo que te hice hace un par de semanas, te daba unas razones por las que deberías intentar improvisar más a menudo cuando bailas. (Haz clic aquí

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