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¡Hola, Safranera!
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Sí, ya sé que improvisar cuesta, y que cuando vas con una coreografía cerrada y bien cuadrada vas mucho más tranquila.
En este otro artículo que te hice hace un par de semanas, te daba unas razones por las que deberías intentar improvisar más a menudo cuando bailas. (Haz clic aquí para leerlo)
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Y como seguro que pensaste algo como «Ya… Pero es más fácil decirlo que hacerlo», hoy te traigo un artículo con 5 pasos concretos para ayudarte a que te lances en el arte de la improvisación.
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Espero que te sirva un montón 😉
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Un abrazo,
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Hawa
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1- Preparación: Tu cuaderno
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Es uno de los deberes que mando a mis alumnas que ya llevan bailando un par de años (o más).
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Es tener a mano el «vocabulario» para poder hablar.
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Cógete un cuaderno y separa hojas para: tipos de pasos diferentes, tipos de combinaciones, desplazamientos, vibraciones, etc.
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Y empieza a apuntar. Harás lo más gordo en un día, pero luego lo irás completando poco a poco.
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Te recomiendo que apuntes todo, todo. Hasta combinaciones que te parezcan evidentes, porque ya verás, que cuando estés tú sola ante la música, te acordarás de una mínima parte de lo que has apuntado… Así que de lo que no has apuntado, ¡ni rastro!
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Es importante hacerte bloques o páginas diferentes. Es clasificarlo para que esté todo más ordenado en tu cabeza y cuando lo necesites puedas echar mano de ello.
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2- Escucha la música una vez
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Haz una primera escucha de música tú sola, tranquila, con los ojos cerrados. (Digo una pero pueden ser tantas como lo necesites)
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Escucha sin pensar en ningún paso. Sólo escucha sintiendo.
¿Qué sensaciones te transmite esa canción? ¿Qué te hace sentir?
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3- Escucha la música otra vez
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Sigue en tu ambiente guay. Sigue sentada con los ojos cerrados.
Esta vez (que también pueden ser varias) vas a escuchar la música imaginándote que bailas. Relajada. Como si vieras bailar a otra persona desde fuera.
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Este paso antes de levantarte y bailar me parece super importante porque tu cuerpo no está ahí plantado estresándose al pensar que debería estar bailando y no le sale casi nada.
El hecho de hacerlo con la mente te permitirá ir más relajada.
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4- Levántate y prueba, sin agobios
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Ahora sí, levántate y prueba, a ver qué sale. Sin agobios.
Es normal que en la fase anterior sin querer te hayas marcado unos momentos especiales de la canción en los que sí te saldrá lo mismo.
Está bien. Puedes tener esos momentos que te darán seguridad, e intentar improvisar el resto.
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5- Repásate el cuaderno y vuelve a probar mil veces
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Probablemente las primeras veces estés repitiendo x pasos hasta la saciedad.
Y te da rabia, porque sabes que conoces un montón de cosas, y en ese momento no te sale.
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Es normal. Tu mente no está acostumbrada a tener que echar mano de los pasos así en cuestión de segundos.
En cuanto lo hagas más a menudo, te saldrá solo.
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Mientras tanto, lo que te aconsejo es que vuelvas a mirarte el cuaderno, y a partir de ahí, sigue probando.
Mil veces. Cada una distinta. 🙂
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Un abrazo,
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Hawa
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