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¡Hola, Safranera!
Seguro que has oído hablar del aceite de argán y sus propiedades…
Pues hoy te cuento:
- Qué es esto del Argán, de dónde viene, y una anécdota
- Los beneficios del aceite de argán
- Una receta
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¡Pues vamos allá! Espero que te guste un montón.
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Un abrazo,
Hawa
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Qué es el Argán, de dónde viene
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El árbol de argán es el emblema de Marruecos. Así de importante es, no te digo más, jeje.
Te cuento:
Se encuentra sobre todo en el suroeste del país, y desde hace siglos las mujeres marroquíes lo utilizan tanto en cocina como en cosmética.
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¿Cómo lo preparan?
El árbol da un fruto (que madura en verano) que dejan secar para poder quitarle la pulpa más fácilmente. Debajo de la pulpa hay un hueso, que rompen para poder acceder a una especie de almendra.
Esa almendra es la que utilizan para el aceite.
De hecho, en árabe, «argán» significa «almendra bereber»
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> En uno de nuestros últimos viajes a Marruecos hicimos un blog, y tienes un vídeo expresamente sobre esto. Puedes verlo aquí 🙂
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Una anécdota de Marruecos
Bueno, como te puedes imaginar, Safranera, el argán es todo un orgullo para los marroquíes.
Pues me contaron allí que cuando en Estados Unidos descubrieron sus propiedades, enseguida empezaron a plantarlo allí.
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¿Y qué pasó?
Que no, que el árbol de argán necesita el clima de Marruecos. Si no está en su tierra, no sobrevive.
Y lo mejor de todo es que me lo contaban con un brillito de felicidad y orgullo en los ojos, de ésos que no se olvida 🙂
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Los beneficios del aceite de Argán
Protege, nutre, hidrata, regenera y es antioxidante.
Procura tono y brillo igual que las mejores cremas antiedad.
Te cuento más, Safranera:
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¿Por qué es tan bueno el aceite de Argán?
El aceite de argán es tan bueno porque aproximadamente el 80% de sus ácidos grasos son no saturados.
Entre ellos, están:
- Ácido oleico: Entre el 40-50%, que es un ácido graso omega 9.
- Ácido linoleico: Un 30% de media, que es un ácido graso omega 6.
Y eso no es todo.
Además, al aceite de argán tiene la ventaja de contener vitamina E y pigmentos carotenoides, que son componentes con propiedades antioxidantes.
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Protege y nutre
Se utiliza en cosmética para la piel, el pelo y las uñas.
Ayuda a la regeneración de la piel seca o irritada, por exposición al sol, agrietamiento cutáneo, secuelas de quemaduras, varices y estrías.
Y también se utiliza para fortalecer las uñas y revitalizar el cuero cabelludo.
El aceite de argán se utiliza en cosmética especialmente para:
- Piel seca
- Piel madura
- Cabello seco
- Puntas abiertas
- Pelo sin brillo
- Uñas que se rompen fácilmente
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Propiedades antioxidantes
La vitamina E y los pigmentos carotenoides que contiene permiten luchar contra el envejecimiento prematuro de la piel.
Se oponen a la agresión de los radicales libres, elementos oxidantes super reactivos, conocidos por el daño que causan en las células de la piel.
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Beneficios en el uso culinario
En cuanto a alimentación, tiene un poder antioxidante, y una acción hipolipemiante.
Esto quiere decir que es capaz de disminuir la tasa de lípidos en sangre, en particular del colesterol malo y de los triglicéridos.
Así que puede contribuir a luchar contra la hipercolesterolemia y la hiperlipemia, que son dos factores importantes de riesgo cardiovascular.
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Receta antiedad
- 30 ml. de aceite de argán
- 6 gotas de aceite esencial de rosa de Damasco
- 2 gotas de aceite esencial de jara
Aplicar por la mañana y por la tarde en el rostro y en el cuello.
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¿Con qué lo puedo mezclar?
- Para el cuidado de la piel: Esencia de rosa
- Para uñas y cabello: Aceite de recino
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