Categoría: Blog Revista Néfesis

Los tatuajes de henna tan a la moda que te hacen sentir una verdadera princesa árabe . . . Forman parte de los rituales de belleza femeninos en muchos países árabes y en India desde hace siglos. Qué simboliza la henna en los países árabes La palabra Henna (alheña en castellano) viene del hebreo «hen»

 Seguro que ya te imaginabas que hay una relación entre ambos . . .  La danza oriental nació entre mujeres embarazadas y está reconocida por ginecólogos y fisioterapeutas como una actividad llena de beneficios para el cuerpo, especialmente el de la mujer, y especialmente durante el embarazo. Cada vez más mujeres buscan una actividad para

¿Tienes una actuación de danza del vientre y te preguntas cómo organizarla bien, qué tipo de música árabe utilizar, qué tienes que tener en cuenta. . .? ¡Aquí te doy algunas pistas para que tu baile salga genial! 🙂 . ¡Hola, Safranera! Quiero diferenciar las actuaciones en teatro de las actuaciones en eventos (restaurantes, bodas…).

¿Quieres hacer una coreografía de danza pero no sabes muy bien por dónde empezar? ¡Aquí te dejo unas pistas para que te salga genial! . . ¡Hola, Safranera! . La verdad es que montar un córeo no es nada fácil… Así que hoy te quiero dar unas pistas, unos pasos a seguir para que te

¿Qué puntos fuertes para la danza tiene mi signo del zodiaco? ¡Disfruta aún más del baile conociendo tu horóscopo de danza! . ¡Hola, Safranera! Aquí tienes todos los signos del zodiaco… ¡En danza! ¡Espero que te guste un montón! 🙂 Hawa . Ven a probar una clase de baile a nuestra escuela en Madrid. Reserva tu

¿Tu cuerpo cambia con la danza del vientre? ¿Hace adelgazar? ¿Sale tripa? ¿Sólo se mueven las caderas? . . . . . ¡Hola, Safranera! . Todas tenemos una imagen y muchas preguntas sobre la danza oriental antes de bailar. ¡Aquí tienes algunas respuestas! . . > Clases de Danza del vientre, Bollywood, Stretching y Suelo

¿Te encanta el Bollywood y te gustaría poder escuchar música en casa? ¡Aquí te dejamos unas cuantas canciones para que lo pases genial! 1- Ladki Badi Anjaani Hai (de la película Kuch kuch Hota Hai) Una canción preciosa y una película Bollywood preciosa. ¡Recomendable al 100%! 2- Ayyo Paapam 3- Tune Maari Entriyaan 4- Sheila

¿Ya controlas el repertorio clásico de la música árabe y ahora quieres encontrar música diferente para bailar danza del vientre? Te damos aquí unas ideas para que tu baile sea más ameno y movido . . .   ¡Hola, Safranera! Aquí te dejo unas cuantas canciones con mucho ritmo para bailar Danza del Vientre.  

 ¿Quieres sorprender a tus invitados con una comida árabe riquísima? Aquí tienes dos recetas super fáciles ¡y un truco para darle un toque oriental a tus comidas!  Zâalouk El zaalouk es un plato marroquí a base de verdura super fácil de hacer y riquísimo… Necesitas: 2 Berenjenas Sal y pimienta Ajo 4 tomates o en

Si te encanta el baile, seguramente te sentirás identificado con algunas de estas cosas. . . . ¡Hola, Safranera! . ¿Te suenan estas situaciones? ¿Cómo de enamorada estás de la danza? 😉 . > Clases de Danza del vientre, Bollywood, Stretching y Suelo pélvico en Madrid y online. Pre-reserva tu clase de prueba gratuita aquí.