Cómo disociar en Danza del Vientre #1

Cómo disociar en Danza del Vientre #1

  • 26 mayo, 2018

La disociación o aislamiento en Danza Oriental es una de las cosas que más sorprenden al público . . . ¡Lo que pasa es que no es fácil! Aquí tienes un ejercicio + 3 trucos para disociar mejor.

Danza del vientre disociación aislamiento cómo hacer cómo disociar

.

¡Huooola, Safranera!

.

Hoy te traigo un tema muuuy interesante, pero que no es nada fácil…

¡Te cuento!

Hay varias cosas que impresionan especialmente al público que nos mira cuando bailamos danza oriental, y no está de más saberlas:

.

  • Las vibraciones: Evidentemente… ¡Son mágicas! Y aún más para la gente que no sabe de dónde vienen…

> Descárgate gratis aquí tu combinación de muestra de la Masterclass de Vibraciones en Danza Oriental

  • Los cambrés: La flexibilidad siempre es admirable… ¡Pero cuidado con no hacerte daño en la espalda!
  • Los giros: Sólo cuando están bien hechos…

> Échale un vistazo a nuestra serie de Tutoriales de giros para Danza Oriental

  • Las disociaciones: La verdad es que ver a alguien moviendo una parte del cuerpo de una manera y otra de otra… ¡Parece magia!

.

Por cierto, en las clases de Danza Oriental nivel avanzado en nuestra escuela en Madrid las vamos trabajando siempre (además de otras muchas cosas), por si quieres profundizar un poco más 😉

> Clases de Danza Oriental y Bollywood en Madrid y online. Pre-reserva tu clase de prueba gratuita aquí.

.

.

Luego, por supuesto, está la otra cara de la moneda… Las cosas que más impresionan, ¡son las más difíciles de hacer!

.

Hoy te ayudo a trabajar las disociaciones en Danza del Vientre.

.

Vamos a empezar por aislar bien las diferentes partes del cuerpo. Es la primera etapa para poder disociar. Si no aíslas bien, tus movimientos nunca estarán limpios.

.

Así que, Safranera, te he preparado un vídeo con:

  • 3 trucos para aislar mejor
  • Un ejercicio para practicar el aislamiento

.

Todo esto es la primera parte, ¡pronto tendrás más! 😉

.

¿Estás lista para conseguir disociar? ¡Dale al Play! 😉 >>

.

.

¡Hay tres partes en total!

Aquí puedes ver la 2ª parte de Disociaciones en Danza Oriental

.

.

Seguro que también te interesa . . .

.

.

Clases de danza del vientre y Bollywood en Madrid

¿Vives en Madrid y te encantaría probar la Danza Oriental o el Bollywood? ¿Te gusta cuidarte?

¡Te invito a que vengas a probar una clase de Danza Oriental y Bollywood en Madrid con nosotros!

Sólo tienes que mandarnos un mensajito, ¡nos encantará conocerte! 🙂

.

.

¡Únete a nuestra lista de Safraneras!

¡Recibe GRATIS el 1er módulo de nuestro programa on-line Orient’Fitness ®!

Además, enviamos información y recursos que te serán super útiles si te gusta la danza, el mundo árabe y la India, si te gusta conocer trucos para cuidarte…

.

¡Te encantará formar parte de nuestro grupo de Safraneras! 🙂

.

Puedes apuntarte en la ventanita que te sale al abrir la página web de Danza Safrán, o dejando tu comentario aquí abajo: «Me encantaría estar en la lista»

.

¡Ojo! Mira en la carpeta SPAM por si el correo se hubiera colado allí

.

¿Te ha gustado? ¿Te ha sido útil? ¿Añadirías algo más?

Déjame tu comentario aquí abajo, ¡y compártelo con el resto de Safraneras! Además a mí me ayudará un montón tener tu opinión. ¡Gracias!

.

.

¡Hasta pronto, Safranera! 🙂

.

Hawa

.

.