Escuela de Danza Oriental y Bollywood en Madrid. Stetching. Cuidado de suelo pélvico. Centro bilingüe francés.
Escuela de Danza Oriental y Bollywood en Madrid
¿Te vienes? ;)
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¿Te gustaría poder seguir bailando o haciendo deporte en verano, pero te da miedo el calor? Aquí tienes 10 alimentos que te ayudarán a hidratarte y a reponer energía. . ¡Hola, Safranera! . ¿Eres de las que en verano sigue haciendo un poquito de deporte? Aunque no lleves el mismo ritmo que durante el curso,
El grito árabe o Zaghareet, un sonido muy típico que habrás oído en los espectáculos de Danza del Vientre. Descubre qué es, por qué se hace, y aprende a hacerlo tú misma. ¡Hola, Safranera! . ¿Lo has oído alguna vez y te has preguntado qué es? ¿Cómo se hace? . Seguro que ya sabes de
Danza oriental, Danza del vientre, Bellydance. . . ¡Hay un montón de nombres para este baile que nos enamora! Descubre la diferencia entre cada uno y la anécdota de por qué se llama Danza del Vientre. . ¡Hola, Safranera! Ya sé que en otros bailes no pasa, pero para éste hay un montón de términos
¡Mis Safraneraaaaaas! Aquí van las fotos y vídeos de nuestro festival de danza 2018 (las iré poniendo todas los próximos días, poquito a poco), que sabéis que es un regalito mío para vosotras cada año. 🙂 ¡Gracias a todas por este año precioso! El próximo curso, más. 😉 Hawa
¡Hola, Safranera! Aquí van las fotos y vídeos de nuestro festival de danza 2017, que sabéis que es un regalito mío para vosotras cada año. 🙂 ¡Gracias a todas por este año precioso! Hawa
Una vez que ya sabes aislar en danza del vientre. . . ¡Vienen las disociaciones! Aquí tienes la explicación y un ejercicio práctico, ¿estás preparada para conseguirlo? . ¡Hola, Safranera! . Conseguir disociar la cadera en danza oriental con respecto al torso, conseguir que al hacer tus acentos o drops de cadera no se mueva
![[Danza del Vientre] 5 razones para vibrar un poco todos los días](https://danzasafran.com/wp-content/uploads/2018/07/shimmy-danza-del-vientre.jpg)
Parece un paso más de la Danza del Vientre, pero la realidad es que tiene una magia y unos beneficios para tu cuerpo especiales. . . ¡Descubre 5 razones por las que deberías vibrar un poquito todos los días! ¡Hola, Safranera! A veces porque nos da perecilla, otras porque no sabemos hasta qué punto es
Las disociaciones y el aislamiento es todo un trabajo muscular y mental dentro de la Danza del Vientre, pero es tan chulo que merece la pena. ¡Seguimos practicándolo! . ¡Hola, Safranera! . En la primera parte de nuestro trabajo de disociaciones te comentaba que te ayudan muchísimo a ganar tonicidad muscular y control corporal. Además, si
La percusión es impresionante . . . Te remueve algo por dentro que no lo consigue otro tipo de música. ¡Descubre una coreografía de percusión explicada paso a paso para que puedas practicar y bailar en casa! ; ) . ¡Hola, Safranera! . La percu es algo impresionante… ¡No sé qué tiene! El ritmo, la
¿Mejor un Sari o falda con choli y dupata? ¿Qué me pongo para bailar Bollywood? Nuestras compis de Alarde Danza Madrid te aconsejan 3 tipos de vestuario ideal para la danza de la India. ¡Hola, Safranera! El otro día estuvimos en la tienda Alarde y nos aconsejaron sobre ropa para Danza del Vientre,