¿Te cuestan las vibraciones o Shimmy en Danza Oriental? ¿Te salen pero no las controlas del todo? ¿Te cuesta mantenerlas? ¡Aquí tienes unos consejos que te ayudarán!
¡Hola, Safranera!
En otro artículo te decía que las vibraciones es algo que deberíamos hacer todas un poquito todos los días, bailes o no bailes Danza del Vientre.
- Ayudan un montón a la tonicidad muscular.
- Refuerza suelo pélvico, abdomen y piernas.
- Quemas calorías a tope
- Relaja
En fin, hay un montón de razones para vibrar, vibrar y vibrar, pero… ¡Cuesta!
A veces salen, pero es difícil controlarlas, mantenerlas, matizarlas, etc. (Como ves, es todo un mundo, ¡jeje!)
Te confieso que a mí las vibraciones me costaron muchísimo.
Me salían, pero tannn suaves, y se paraban tannn pronto…
Pues ¿sabes qué? Que precisamente como me costaban tanto, las trabajé muchísimo y ahora no hay vibración que se me resista, ¡jeje!
Para mejorar a tope te recomiendo nuestra Masterclass on line de Vibraciones en Danza Oriental.
¡Vamos allá! Hoy te dejo, Safranera, 5 trucos para conseguir vibrar mejor.
¿Estás preparada? ¡Dale al Play! 😉 >
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Hawa