Categoría: Blog Revista Néfesis

Los mandalas tienen su origen en la India y se han probado sus beneficios para adultos y para niños… ¡Aprende cómo se hacen! . ¡Hola, Safranera! . ¡Esta semana tienes a una invitada muuuy especial en Danza Safrán! Se llama Ana, de Palabra de Diva y es toda una profesional del diseño… ¡Y de muchas

La Danza del Vientre es uno de los bailes más completos, te encantan todas sus facetas, pero . . . ¿Se te resisten los folklores? ¡Descubre el Hagala! . ¡Hola, Safranera! . Hoy te dejo uno de mis folklores preferidos… Bueno, ¡en realidad hay muchos que me gustan! En fin, te dejo descubrir el Hagala.

Se acerca el espectáculo de fin de curso, y estás preparándolo todo con ilusión. ¡Aquí tienes un maquillaje egipcio especial para bailar Danza del Vientre! ; ) . ¡Hola, Safranera! . Cuando se acerca el espectáculo de fin de curso hay que pensar en un montón de cosas… Es la coreografía, pero también es el

¿Aprendes la Danza del Vientre, pero sientes que no avanzas? ¿Practicas en casa, pero no estás segura de si lo estás haciendo bien o no? Entonces, ¡tienes que aprovechar esta oportunidad! ; ) ¡Hola, Safranera!   ¡Ya conoces a mi Firca Safrán! Es el grupo que formé hace unos años para impulsar un poco más

Cuando te apetece hacer un poco de deporte, ¡la música es esencial para darte energía y ganas! Aquí tienes una selección de canciones para bailar zumba… ¡Super divertidas! 😉   ¡Hola, Safranera! Hoy te dejo una selección de música que espero que te guste. Son de ésas canciones que te dejan ya con el ritmillo

¿Sientes que no avanzas en Danza Oriental? ¡Te cuento las posibles causas y cómo puedes desbloquearte!   ¡Hola, Safranera!   ¿Te ha pasado alguna vez que has tenido la impresión de que no avanzas en Danza Oriental? Tipo… Quedarte bloqueada en un paso (que por más que lo intentas no sale) o incluso en la

La danza del vientre es uno de los bailes más ancestrales que hay, y en todo este tiempo ha ido evolucionando un montón. . .  ¡Te lo cuento!   . ¡Hola, Safranera! Hoy te quiero contar un poquito más sobre la danza oriental, sus orígenes y estilos. Es verdad que estamos acostumbradas a ver vídeos

Además de nuestras clases de baile en Madrid, una de las cosas que más me gusta son las quedadas de chicas. Te cuento nuestra última aventura . . . ¡Con descubrimiento de Danza Oriental incluido! : )   ¡Hola, Safranera!   El domingo pasado hicimos quedada de chicas en Madrid para ir a ver una

Y es que hay nombres de ciertas personas , músicos, bailarinas, que por lo menos te tienen que sonar. . .  ¡Te dejo los esenciales para que tengas esa culturilla oriental! ; ) . ¡Hola, Safranera! . Ya que tengo la suerte de estar enamorada de una danza milenaria, quería hablarte de 5 personas importantes

¿Te gusta el estilo oriental y a la vez escuchar canciones que te suenen de algo? ¡Te dejo 10 versiones árabes de canciones que seguro que ya conoces! . ¡Hola, Safranera! Algunas son sorprendentes, otras te arrancarán una sonrisa… Aquí tienes 10 canciones conocidas en su versión oriental. ¡Espero que te guste! . Hawa .