Tutoriales de Bollywood

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¿Te encanta la danza Bollywood y la cultura de la India! ¡Entonces te encantará esta nueva página de tutoriales de bollywood!   ¡Hola, Safranera! Aquí te iré poniendo los tutoriales de bollywood on line que vayamos sacando. Son gratuitos y abiertos a todo el mundo, para que puedas descubrir un poquito este baile tan divertido

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Tutoriales Danza del Vientre para el Embarazo

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¿Es bueno el baile cuando estás embarazada? ¿Qué ejercicios hacer cuando estás embarazada? ¡Te doy todas las claves para un embarazo saludable!   ¡Hola, Safranera!   Aquí te iré poniendo tutoriales con ejercicios para embarazadas. ¡La Danza del Vientre te ayudará un montón! De momento te resuelvo una duda que todas tenemos al principio:  

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