Tutoriales de danza SAFRÁN

¡Bienvenida a los tutoriales de danza SAFRÁN! Aquí podrás ir viendo nueva técnica y nuevos pasos de baile para que practiques en casa: danza oriental, tribal, bollywood, hip hop . . . ¡Disfrútalo!

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Si has llegado hasta aquí es porque te gusta seguir aprendiendo y practicando desde casa… ¡Entonces te encantarán nuestra página de Recursos de danza online! 😉

 

Y, por supuesto… ¡Si te pilla cerca, no dudes en venir a probar nuestras clases de baile en Madrid!

 

¡Aviso importante! Si no estás acostumbrado/a a bailar, te recomendamos practicar la técnica siempre con la supervisión de un profesor de danza.

Tutorial de danza oriental: La Vibración o Shimmy

Uno de los pasos más típicos y que más impresionan en la danza del vientre. Puedes empezar a practicarla desde el nivel iniciación. 😉

Tutorial de danza oriental: Giro vertical de cadera

Ideal para afinar la cintura. ¿Estás preparada? 😉

 Tutorial de danza oriental: Vibración de Hagala o vibración en L

Un paso chulísimo de danza del vientre ¡que te ayudará un montón a soltar las caderas! Nivel medio.

Tutorial de danza oriental: Wahda u Nus

¡Uno de los pasos más típicos de la danza del vientre que no te puede faltar! Nivel iniciación.

Tutorial de danza Oriental: Camello de tripa o Bellyroll

Un paso de danza del vientre super chulo que puedes hacer sólo o combinarlo con otros pasos y conseguirás darles otro carisma. Nivel intermedio.

Tutorial de danza Oriental: Paso con déhanché

¡Un pequeño desplazamiento de danza del vientre ideal para utilizarlo en una percusión y en otros estilos! 🙂 Nivel intermedio.

Tutorial de danza Oriental: Vuelta africana

Un paso de base en danza del vientre ¡para que puedas seguir practicando en casa! 🙂 Nivel Iniciación.

Tutorial de danza Oriental: Círculo de pecho

Uno de los pasos esenciales en la iniciación a la danza del vientre. ¡A practicar! 🙂

Tutorial de danza Oriental: Serpiente de cuerpo

En este tutorial de danza del vientre aprenderemos a unir dos pasos: la vuelta africana y el giro de pecho, para dibujar una serpiente con el cuerpo. Nivel: Iniciación

Tutorial de danza Oriental: Ocho maya o el paso de Shakira

Un paso de danza del vientre que utiliza mucho la cantante, y que seguro que os enamorará 🙂 Nivel medio.

El famoso paso de danza del vientre: El Camello

Un paso genial para trabajar espalda y abdominales… ¡Y muy recomendado para las embarazadas!

Tutorial de danza Oriental: Camellos laterales

Menos conocidos que el famoso camello, en un paso precioso que además te hará trabajar los abdominales oblicuos.

Tutorial de danza Oriental: Olas de brazos

A petición de algunos de vosotros a través de las redes sociales y de nuestra página web, os ponemos un ejercicio para trabajar los brazos en danza del vientre: Uno de los tipos de olas de brazos. Nivel: Iniciación.

Tutorial de danza Oriental: Manos cruzadas

¿Y las manos? ¿Qué hago con ellas cuando bailo? Es la eterna pregunta… ¡Te doy un movimiento muy chulo! 😉

Tutorial de danza Tribal: Técnica de Layering

¿Sabes en qué consiste la técnica de layering? Nuestra profe de danza tribal fusión, Zahira Nur, te lo explica genial en este vídeo. ¡Te encantará!

Tutorial de danza Tribal: Snake o serpiente lateral

Seguro que ya habías visto este paso super chulo y te preguntabas cómo hacerlo… La bailarina Zahira Nur nos lo explica en este vídeo tutorial.

 

¿Quieres más? ¡Visita nuestra página de Recursos de danza online!

 

 

Clases de danza del vientre y Bollywood en Madrid

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Hawa